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聚精之道,一日寡欲,二日节劳,三日息怒,四曰戒酒,五曰慎味。
释义
聚精之道,一日寡欲,二日节劳,三日息怒,四曰戒酒,五曰慎味。
【主题索引】人生篇 > 养生(四) 参见主题词条
句意 积聚肾精的办法,一是节制欲望,二是劳逸适中,三是制止发怒,四是戒酒,五是小心调配口味。
参考文献明·袁黄《摄生三要·聚精》
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更新时间:2026/10/27 12:15:04