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人于日用养生,务尚淡薄,勿令生我者害我,俾五味得为五内贼,是得养生之道矣,余集,首茶水,次粥糜疏菜,薄叙脯馔,醇醴面粉,糕饼果实之类,惟取适用。
释义
人于日用养生,务尚淡薄,勿令生我者害我,俾五味得为五内贼,是得养生之道矣,余集,首茶水,次粥糜疏菜,薄叙脯馔,醇醴面粉,糕饼果实之类,惟取适用。
【主题索引】人生篇 > 养生(四) 参见主题词条
句意 人在日常生活中养生,饮食务求淡薄,不要让生养我的东西变成损害我的东西,不要让五味成为体内的五种害处,这样就得到养生之道了。我准备了以下这些食品: 首先是茶水,其次是粥、肉汤、疏菜,再稍放些肉干,甜酒面粉,糕饼果实之类,只取适合我的食用。
参考文献明· 高濂《遵生八笺·饮馔服食》
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更新时间:2026/10/14 20:56:55