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养生莫若养性
释义
养生莫若养性
莫若: 不如。保养生命不如涵养性情。指养性比养生更重要。〔例〕现代医学研究也证实,心理状态一直处于泰然自若的最佳水平者,神经内分泌对机体各器官的调节也保持在最佳状态,从而提高了机体的抗病能力,有助于健康长寿,所以古人强调“~”是很有道理的。(张国喜《养生莫若养性》)
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更新时间:2026/10/28 0:38:53