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多食马兰,少食芥兰
释义
多食马兰,少食芥兰
马兰:别称“鸡儿肠”,俗称“马兰头”、“马菜”,多年生草本植物,嫩苗可食,可入药,有清热、解毒、养血之功效。芥兰:华南地区冬季主要蔬菜之一,中医认为,芥兰有耗人真气的副作用。指马兰有益健康,宜多食;吃芥兰有副作用,吃时要适量,次数也不宜太频繁。〔例〕“~。”注:马兰食之养血,芥兰不宜多食。(清·朱彝尊《明诗综》卷一)
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更新时间:2026/7/27 15:29:33