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真人之息以踵,众人之息以喉。
释义
真人之息以踵,众人之息以喉。
【主题索引】庄子 参见主题词条
(内篇 大宗师)
真人心性和缓,泊然寂然,无出无入。他的气息也很迟缓,来自脚根,是多么的深静。而平凡的人,心灵浮躁,言语喘息,都由咽喉出入。这样的情不能深静,气不能调和,故咽喉间的声音往往会受到阻碍。
这是根据道家的呼吸调息法。
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更新时间:2026/9/22 6:34:09